Qu’elles soient adressées à un individu unique ou à un collectif, chacune des activités mises en place par l’Asbl Raconte-moi une histoire vise à apporter de l’aide, dans des secteurs aussi divers que l’exploration de la créativité,
l’expression de soi, l’apprenti-sage ou le bien-être.
Ces activités prennent la forme d’ateliers, de formations, de groupes de parole, de jeux ou encore de soins holistiques.
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Les contes et les histoires
Objets littéraires à la richesse insoupçonnée, les histoires ouvrent la voie vers la littérature, l’écriture et la lecture, ainsi que le chemin de la créativité et du retour vers soi-même. Forts de ces convictions, nous proposons des ateliers de création de textes narratifs mais aussi de découverte ludique et de partage convivial.
Atelier Création de contes collectifs/récits individuels, par l’écriture
Écrire, dans le sens d’inventer une œuvre originale, permet d’exprimer son individualité, c’est-à-dire sa créativité et son imagination, en toute sécurité. Écrire, c’est s’offrir une rencontre avec soi-même.
Écrire permet encore de prendre du recul face à ce qui est exprimé, de se placer en tant qu’observateur (plutôt qu’acteur) et d’ainsi pouvoir poser un nouveau regard (bénéfique ou sous un angle différent) sur ce qui a surgi durant la composition, voire en tirer un apprentissage.
Atouts supplémentaires : enrichissement du vocabulaire, développement de la capacité d’argumentation et d’écoute, respect de chacun.
Atelier mise en scène (MECA) : spectacles, impro, jeux de rôle
Jouer, écouter-voir ou simplement lire une fiction, dont on soit l’auteur ou pas, présente également l’opportunité de « se retrouver », car une part d’identification est toujours possible, consciemment ou pas. C’est là l’occasion d’expérimenter, dans une totale sécurité, certaines situations, voire d’y trouver des solutions pour sa vie personnelle.
Atouts supplémentaires : aptitude à la présentation et capacité d’adaptabilité/d’improvisation.
Atelier de développement personnel
Les contes, quels qu’ils soient, sont tous porteurs de messages, de sagesses, d’enseignements, au travers des métaphores et du symbolisme qu’ils présentent. Ils aident tant celui qui les écrit (libération de conflit inconscient par l’expression), que celui qui les découvre (prise de conscience).
Constellations Systémiques Emotionnelles
La CSE ou Constellation Systémique Emotionnelle est une méthode permettant de faire un pas vers Soi. Grâce à cette approche, le constellant va pouvoir travailler sur la résolution d’un problème, sur du transgénérationnel, sur des blocages, des croyances, des schémas répétitifs, etc. Les résonnants, quant à eux, vont faire écho à la problématique traitée, en se mettant au service du système. La CSE offre ainsi de libérer ce qui peut l’être, dans le moment présent.
Groupes de parole
« Bouffée d’Oxygène »
Nous organisons régulièrement des cercles de parole « Bouffée d’Oxygène », sur des sujets en lien avec le développement personnel ou des notions dites spirituelles.
Ces échanges se veulent conviviaux, bienveillants et à l‘écoute. Ils sont ouverts à tous ceux qui souhaitent évoluer sur le plan individuel ou changer leur regard sur la Vie.
Au cours de ces diverses rencontres, chacun se voit offrir les enseignements propres aux thèmes traités ainsi que des conseils pour les vivre au quotidien.
Les bains sonores
Un bain sonore, c’est s’accorder un moment pour soi.
Il offre de se libérer de certaines tensions. Il est à la fois relaxant et ressourçant. Les sons peuvent également redonner de l’énergie, l’envie d’avancer. En effet, chaque vibration émise procure une harmonisation ainsi qu’un rééquilibrage des corps physique et subtils.
les voyages chamaniques
Un Voyage Chamanique offre de se reconnecter à soi-m’aime, de trouver du sens aux expériences rencontrées sur son chemin ou encore de recevoir de l’aide, des conseils à des questions précises.
Cette pratique est pleinement sécurisée et facilitée par l’accompagnement promulgué par les « femmes-médecines » qui animent ce voyage dans « l’Espace du Rêve ».
L’activité peut se résumer en quatre mots-clés : protection-guidance-aide-enseignement.